Meditatie is het uiteindelijke doel van yoga. We kennen yoga vooral van de asana’s, de houdingen. Die houdingen zijn de perfecte voorbereidingen voor meditatie, ze bereiden je lijf namelijk voor zodat jij een langere tijd kan zitten. Bij yogacentrum Tilburg kun je terecht op twee locaties om yoga te beoefenen en net als bij Urban Mediation ook op alle dagen van de week.